FarmaVida explica os benefícios de associar os 03 tipos de Omega, 3, 6 e 9, ASSISTA

FÁTIMA DO SUL - Dicas da semana da FarmaVida - Manipulação | Drogaria | Suplementos.

Omega 3, 6 e 9 o ideal é associar os três tipos de Omega para:

- Melhor ação antiinflamatória

- Melhor proteção da saúde do coração

- Melhor proteção neurológica

- Entre outros benefícios.

- Melhor horário para suplementar: após refeição

- Selos de qualidade como MEG 3 e IFOS garante a qualidade do suplemento.

- Associar a suplementação com uma boa alimentação é o ideal para um melhor desempenho.

- Alimentos fonte de omega: azeite, atum, sardinha, salmão, abacate , linhaça entre outros.

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