Cuide-se com a FarmaVida e o quadro semanal pensado em você e sua saúde é celulite, CONFIRA

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FÁTIMA DO SUL - DICA DA SEMANA - Cuide-se com a FarmaVida e o quadro semanal pensado em você e sua saúde.

O tema de hoje é celulite

O tratamento para a celulite envolve mudança nos hábitos de vida, como:

- Ingestão de água suficiente;

- Consumir fibras (alimentos integrais);

- Consumir alimentos antioxidantes, principalmente de cor laranja, vermelha, roxa e verde escuro; 

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- Praticar atividade física;

- Evitar excesso de açúcar;

- Evitar excesso de bebidas adoçadas como: refrigerantes, sucos ;

- Evitar excesso de bebidas alcoólicas

- Evitar embutidos como: salsicha, mortadela entre outros.

Além disso suplementos como: morosil, omega 3 com EPA e DHA, colágeno, cúrcuma podem potencializar os seus resultados.

 

 

 

 

 

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