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Idosos do CCI de Deodápolis já contam com as aulas de hidroginástica promovida pela Prefeitura

CCI (Centro de Convivência dos Idosos) de Deodápolis deu inicio as aulas de Hidroginástica

19 Mar 2014 - 13h23Por Eliton Santos / Assessoria de Comunicação

O CCI (Centro de Convivência dos Idosos) de Deodápolis deu inicio na tarde desta terça (18) as aulas de Hidroginástica com os idosos (a) que são atendidos pelo órgão. A aula inicial contou com a presença de 21 idosas, porem segundo a Coordenadora Sirlei Mendes o projeto atenderá em torno de 40 idosos do CCI. “Aqui hoje nós temos apenas 21 idosos pois os outros ainda estão passando pelo processo de avaliação médica para o uso das piscinas, processo este exigido pela direção do Clube Comercial de Deodápolis. Após a finalização das avaliações estaremos atendendo aqui em torno de 40 idosos. A água da piscina ajuda no relaxamento muscular, a pressão hidrostática, que é uma leve pressão sobre o corpo e os vasos, auxilia o retorno venoso, e assim, pessoas com varizes são beneficiadas. Eu tenho certeza que todos os nossos idosos vão adorar estas aulas!” destacou a Coordenadora.

As aulas de Hidroginástica estarão sendo ministradas pelas instrutoras Aline Calado e Naiara Azevedo nas terças e quintas-feiras. A duração de cada aula será de 1 hora com exercícios dentro d’agua, sempre das 15hs às 16hs. “Como a resistência da água é muito maior que a resistência do ar, o exercício trabalha a resistência muscular, a capacidade cardiovascular, cardiorrespiratória, e ainda gera perda de calorias por ser uma atividade aeróbica!” destacou Aline Calado.

Ainda segundo a Coordenadora as aulas fazem parte de uma parceria entre a Gerencia de Assistência Social e o Comercial Esporte Clube de Deodápolis. “Cada idoso tem uma carteirinha e inclusive eles podem usar a piscina em outros dias da semana para se exercitar. Uma outra programação que vamos executar é a realização de atividades em dias comemorativos com aulas de Hidroginástica e tardes de lazer.” Finalizou.

"O projeto visa também dar mais qualidade de vida as nossas idosas e é por isso que trabalhamos diariamente!" acrescentou a Prefeita Maria Viana sobre as aulas de Hidroginástica.

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