O CCI (Centro de Convivência dos Idosos) de Deodápolis deu inicio na tarde desta terça (18) as aulas de Hidroginástica com os idosos (a) que são atendidos pelo órgão. A aula inicial contou com a presença de 21 idosas, porem segundo a Coordenadora Sirlei Mendes o projeto atenderá em torno de 40 idosos do CCI. “Aqui hoje nós temos apenas 21 idosos pois os outros ainda estão passando pelo processo de avaliação médica para o uso das piscinas, processo este exigido pela direção do Clube Comercial de Deodápolis. Após a finalização das avaliações estaremos atendendo aqui em torno de 40 idosos. A água da piscina ajuda no relaxamento muscular, a pressão hidrostática, que é uma leve pressão sobre o corpo e os vasos, auxilia o retorno venoso, e assim, pessoas com varizes são beneficiadas. Eu tenho certeza que todos os nossos idosos vão adorar estas aulas!” destacou a Coordenadora.
As aulas de Hidroginástica estarão sendo ministradas pelas instrutoras Aline Calado e Naiara Azevedo nas terças e quintas-feiras. A duração de cada aula será de 1 hora com exercícios dentro d’agua, sempre das 15hs às 16hs. “Como a resistência da água é muito maior que a resistência do ar, o exercício trabalha a resistência muscular, a capacidade cardiovascular, cardiorrespiratória, e ainda gera perda de calorias por ser uma atividade aeróbica!” destacou Aline Calado.
Ainda segundo a Coordenadora as aulas fazem parte de uma parceria entre a Gerencia de Assistência Social e o Comercial Esporte Clube de Deodápolis. “Cada idoso tem uma carteirinha e inclusive eles podem usar a piscina em outros dias da semana para se exercitar. Uma outra programação que vamos executar é a realização de atividades em dias comemorativos com aulas de Hidroginástica e tardes de lazer.” Finalizou.
"O projeto visa também dar mais qualidade de vida as nossas idosas e é por isso que trabalhamos diariamente!" acrescentou a Prefeita Maria Viana sobre as aulas de Hidroginástica.
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