3ª Idade “Conviver” recebem aulas de hidroginástica em Fátima do Sul

Assessoria

O Centro de Convivência do Idoso de Fátima do Sul -CONVIVER- desenvolve diariamente atividades voltadas para o bem estar e qualidade de vida das pessoas que já estão na terceira idade e participam do projeto. Para o ano de 2010 o planejamento prevê a realização semanal de inúmeras atividades, tais como recreação esportiva, ginástica, hidroginástica, fisioterapia, palestras, bailes entre outras.

Com o apoio incondicional da Prefeita Ilda Machado, o Projeto Conviver que está sendo aprimorado a cada dia proporciona aos seus integrantes, momentos de lazer com sessões de hidroginástica uma vez por semana, coordenadas pelo professor Igor, na piscina do CAIC. Igor, professor de Educação Física prioriza a hidroginástica porque, segundo ele, “esta atividade contribui para protelar o processo de envelhecimento e traz grandes benefícios anátomo-fisiológicos, cognitivos e sócio-afetivos aos idosos, tornando-os mais sadios, independentes, sociáveis e eficientes, proporcionando-lhes enfim, uma melhor qualidade de vida”.

A Prefeita Ilda ao determinar a inclusão da Hidroginástica no planejamento do Conviver, destacou a importância desta atividade física para as pessoas da terceira idade “porque se sentirão mais úteis, com mais esperança e vontade de viver, com maior vitalidade e disposição, tornando-se seres mais saudáveis e felizes, além de a hidroginástica proporcionar relaxamento e combater o stress”.

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