Menu
sexta, 29 de março de 2024
Busca
Busca
Alimentos termogênicos

Tomar chá verde no café da manhã ajuda a queimar caloria o dia todo

Confira 5 opções para ter café da manhã saudável e potente

19 Nov 2014 - 07h19Por Itodas

Os alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e, consequentemente, facilitam a queima de calorias e gordura. Confira 5 opções para ter café da manhã saudável e potente:

Alimentos termogênicos para o café da manhã

Chá verde

O chá verde pode ser consumido como um diurético natural, que ajuda a desinchar e acelerar o metabolismo. Caso seja sensível ao amargor, comece adoçando com mel até que consiga beber puro.

alimentos-termogenicos-cafe-da-manha.jpg
Thinkstock

Os alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e, consequentemente, facilitam a queima de calorias e gordura. Confira 5 opções para ter café da manhã saudável e potente:alimentos-termogenicos-cafe-da-manha-3.jpgThinkstock

Alimentos termogênicos para o café da manhã

Chá verde

O chá verde pode ser consumido como um diurético natural, que ajuda a desinchar e acelerar o metabolismo. Caso seja sensível ao amargor, comece adoçando com mel até que consiga beber puro.alimentos-termogenicos-cafe-da-manha-2.jpg

 
Thinkstock

Café verde

O café verde é um alimento termogênico, que acelera o metabolismo e ainda traz benefícios ao corpo; como diminuição da absorção de açúcar e aumentar a disposição.

 
alimentos-termogenicos-cafe-da-manha-5.jpg
Thinkstock

Gengibre

O gengibre é uma raíz poderosa para quem deseja emagrecer rápido. Rico em benefícios, ele acelera o metabolismo e pode ser ingerido com suchás ou água de gengibre.alimentos-termogenicos-cafe-da-manha-4.jpgThinkstock

Goji Berry

A goji berry é uma frutinha asiática, que ajuda na redução do peso através da aceleração do metabolismo. Ela pode ser consumida no suco de goji berry ou saladas de frutas.alimentos-termogenicos-cafe-da-manha-6.jpg

 
Thinkstock
Canela

A canela também faz parte do grupo de termogênicos para emagrecer. Ela pode ser consumida diluída no leite ou polvilhada sobre as frutas. 

Participe do nosso canal no WhatsApp

Clique no botão abaixo para se juntar ao nosso novo canal do WhatsApp e ficar por dentro das últimas notícias.

Participar

Leia Também

Crédito: Reprodução/Rede social LUTO NA EDUCAÇÃO
Professora dedicada, Lucimara batalhou contra o câncer e fez história em escola de MS
Foto: Washington Lima / Fátima Em Dia AÇÕES DA PREFEITURA DE FÁTIMA DO SUL
Parceria entre Secretaria de Saúde e Hospital do Amor leva exames da Carreta a Culturama e Fátima
FOTO: GEONE BERNARDO PREVISÃO DO TEMPO
De chuva fraca a tempestades: MS tem previsão de tempo instável nesta quarta-feira
Foto: Roberto Suguino/Agência Senado AÇÕES DO GOVERNO DE MS
Governo de MS lança programa para conscientizar servidores a promover cidadania às pessoas com defic
Fotos e texto: Danielly Escher, Comunicação Governo de MS AÇÕES DO GOVERNO DE MS
Em hospital onde volta à natureza emociona, aves são maioria e 2 mil animais silvestres já foram ate

Mais Lidas

Thiago Gaia tinha 36 anos e era morador de Dourados - Crédito: Reprodução / O Correio NewsIDENTIFICADO TRABALHADOR
Identificado o trabalhador que morreu afogado ele tinha 36 anos e era de MS
GRAVE ACIDENTE
Acidente entre carros e caminhão deixa duas pessoas em estado grave na BR-163
FÁTIMA DO SUL - MERCADO JULIFRAN
Confira as OFERTAS de PÁSCOA e sábado tem DIA 'J' no Mercado Julifran em Fátima do Sul
FÁTIMA DO SUL - JORGE MERCADO ATACAREJO
PÁSCOA é no Jorge Mercado Atacarejo, confira as OFERTAS desta quarta e quinta-feira em Fátima do Sul
Achado de cadáver
Identificado corpo de homem encontrado morto a facadas em cidade de MS