FÁTIMA DO SUL – Mais um depoimento positivo de vida saudável, dessa vez vem lá da cidade de Nova Andradina, Vanessa Vieira que é natural de Fátima do Sul mas reside em Nova Andradina há 13 anos, está fazendo todo o trabalho de forma virtual com a Coach Célia Tenório, de Fátima do Sul.
Célia Tenório vem utilizando e montando grupos para iniciar um tratamento diferenciado através do “coaching”. Mais informações: 67-9-9941-4807 - Célia Tenório.
O que é Coaching de emagrecimento?
Coaching de emagrecimento é um dos nichos de Coaching mais procurados pelas pessoas que desejam emagrecer de forma saudável e sustentável ou melhorar significativamente sua qualidade de vida. Como outras especialidades do Coaching, esta busca compreender aspectos mais profundos do comportamento humano que dificultam o alcance do objetivo, para que assim possa gerar melhorias definitivas nas formas de pensar e agir do cliente.
Assim, o emagrecimento ocorre de forma prazerosa e sem a necessidade de controlar sintomas ou estímulos através de medicamentos.
DEPOIMENTO
Acho que eu nunca me senti tão feliz e realizada na minha vida, em todos os aspectos. E isso começou a acontecer a partir do momento que eu decidi emagrecer e me tornar uma pessoa melhor.
No começo eu achei que seria só uma mudança física, mas durante o processo de emagrecimento percebi que a mudança acontece como um todo e vem de dentro pra fora.
A Vanessa de 2 anos atrás não é a mesma Vanessa de hoje, tudo mudou para melhor, as coisas foram fluindo tão naturalmente que eu nem fui percebendo, quando vi já estava transformada. Antes, além de ter a autoestima lá embaixo eu achava que não era suficiente para fazer algo por estar acima do peso. E com isso vinha os bullyings, as brincadeiras de mal gosto, os comentários desnecessários etc.
E tudo isso me afetava sim, eu sempre fingia que não estava nem ai mas lá no fundo eu me sentia incomodada. Porém, a única coisa que eu fazia era descontar tudo na comida e comer descontroladamente. Pra vocês terem uma noção tinha dias que meu café da manhã era brigadeiro de panela da noite anterior, uma fritura, uns 2/3 pães francês e por ai vai.
Eu simplesmente não dava ouvido quando me diziam que eu comia demais e que estava engordando porque para mim era normal, a minha genética nunca me permitiu ter o biotipo magrela demais e isso me dava a "liberdade" de comer sem limites. Meus pais, principalmente minha mãe que sempre pegava no meu pé, era para o meu bem, porque eu estava engordando demais, mas eu não entendia isso e novamente descontava na comida.
Eu cheguei a usar manequim número 50, foi a fase mais gorda da minha vida, em meados de 2014.
Eu ainda não cheguei ao manequim que eu quero, mas a minha satisfação de ver roupas antigas frouxas em mim não tem preço.
Quando decidi que queria emagrecer, não tive dúvidas que a tia Célia seria a pessoa ideal para me ajudar, pois ela foi quem sempre mesmo que indiretamente insistiu para que eu começasse a cuidar de mim e da minha saúde.
Depois que se tornou essa excelente profissional, além do laço sanguíneo ela começou a ir me envolvendo aos poucos para que eu tomasse a decisão de mudar. E me fez enxergar que sim, eu precisava emagrecer. Quando eu coloquei isso na minha cabeça as coisas começaram a dar certo, eu me aceitei e mais que isso eu entendi que precisava de ajuda, incentivo e estímulo. Ela mais do que ninguém era a pessoa certa pra isso.
Ela me fez entender que emagrecimento requer tempo, força de vontade e que não existem milagres. O emagrecimento vem gradativamente mas ele vem e quando vem é para transformar e encher a gente de amor próprio.
Hoje a minha vida é outra, meus hábitos são outros, meus pensamentos são outros, minhas prioridades são outras. Eu posso sim comer o que eu quiser, mas minha mente foi tão bem trabalhada que eu não tenho mais aquela compulsão por comida, como o que sinto vontade, a diferença é que agora tudo equilibrado. Ahhh não abro mão da minha atividade física, quando não tenho tempo para caminhar/correr eu faço em casa mesmo e é de grande valia para meu emagrecimento.
Foram eliminados 13 quilos, parece pouco mas faz uma diferença tão grande em mim, usar manequim 50 nunca mais.
Eu só tenho que agradecer a tia Célia por toda sua dedicação, seu empenho e todo esforço para que eu chegasse aonde cheguei, o trabalho feito com amor com certeza só rende bons frutos e ela é testemunha disso. Ainda tenho um caminho pela frente mas com ela do lado tudo se torna mais fácil.
Gratidão tia Celia, por fazer tanta diferença na minha vida e na vida de tantas pessoas. Exemplo de ser humano e profissional.